Ottimizza il tuo sonno con Polyphasic Sleep
Polyphasic Sleep è un'app innovativa progettata per chi desidera massimizzare il tempo di veglia. Questa applicazione offre diverse opzioni di programmazione del sonno, permettendo agli utenti di scegliere tra vari schemi di sonno polifasico. Le modalità disponibili includono biphasico, segmentato, dual-core, triphasico, everyman, dymaxion e uberman, ognuna con diverse varianti per adattarsi alle esigenze individuali.
L'applicazione non solo consente di selezionare il programma di sonno desiderato, ma fornisce anche promemoria per il momento di coricarsi e per il risveglio. Grazie a queste funzionalità, gli utenti possono gestire meglio il proprio tempo e aumentare le ore di veglia fino a 22 al giorno, rendendo Polyphasic Sleep una risorsa utile per chi cerca di ottimizzare il proprio stile di vita.
